LittleDreamSleep-TideWhiteNoiseMeditationSleepAidApp是一款帮助改善睡眠的软件。聆听大自然的声音，告别忧虑和抑郁。AI睡眠教练可将睡眠时间缩短54%和62%。 唤醒时间、睡眠报告、周期记录分析、一键睡眠优化、点击彻底入睡、仿生睡眠、与灵魂共眠、睡眠报告、周期记录分析、睡眠一键优化。
小盟睡眠AppAISleepCoach使用指南
1.登录小盟睡眠App并点击[AISleepCoach]
2.根据页面气泡提示每日任务后，小萌会根据睡眠日记计算并逐步找到最适合您的睡眠时间。 ，还会提示您进行放松训练等内容，帮助您重塑良好的睡眠习惯，从而提高睡眠能力
页面功能介绍
LittleDreamSleep-TideWhiteNoiseMeditationSleepAidApp软件亮点
1 .提高注意力：帮助提高注意力，提高工作和学习效率，带来清晰的思维
2.放松减压：放松减压释放工作和生活压力。冥想有助于减轻心灵负担，体验前所未有的放松和身心放松。 愉悦
3.减少焦虑：减少焦虑等负能量的产生，提高控制情绪的能力，避免被不良情绪打扰
4.止痛： 通过分离观察，将物理感觉与绘画的情感和认知体验分开，缓解疼痛
更新日志
v2.2.0版本
缓解焦虑、失眠和抑郁
1，冥想白噪音声音质量更新
2.睡眠准备优化更新
3.睡眠及其他bug调整
v2.1.0版本
1、Insomniawhitenoisebug修复< /p>
2.Sleepaidmeditation播放问题调整
v2.0.0版本
缓解焦虑 、失眠和抑郁V2.0
1.冥想白噪声声音质量更新
2.睡眠准备的优化和更新
3.睡眠的调整和其他bug
